HEAVY METAL DETOX SMOOTHIE – SOUTIEN QUOTIDIEN
Le Heavy Metal Detox Smoothie d’Anthony William est une recette incontournable, utilisée quotidiennement par de nombreuses personnes pour optimiser leur alimentation.
Les métaux lourds font désormais partie du quotidien de beaucoup, que ce soit par le biais de facteurs environnementaux, de l’alimentation ou d’une exposition prolongée. Ce smoothie s’attaque précisément à ce problème.
L’association de myrtilles sauvages, de spiruline, de poudre de jus d’herbe d’orge, de coriandre et de dulse est spécialement conçue pour soutenir l’organisme et compléter l’apport quotidien en nutriments.
Nombreux sont ceux qui apprécient ce smoothie car il est facile à intégrer à leur routine et procure la sensation d’agir concrètement pour leur santé, jour après jour.
INGRÉDIENTS :
• 2 bananes
• 2 tasses de myrtilles sauvages (fraîches ou congelées) ou 60 ml de jus de myrtilles sauvages pur ou 2 cuillères à soupe de poudre de myrtilles sauvages pures➔
• 1 tasse de coriandre fraîche
• 1 cuillère à café de poudre d’herbe d’orge➔
• 1 cuillère à café de spiruline➔
• 1 cuillère à soupe de dulse de l’Atlantique ou 2 pipettes de dulse de l’Atlantique liquide➔
• 1 orange, jus
• 125 à 250 ml d’eau, d’eau de coco➔ ou de jus d’orange fraîchement pressé (facultatif)
PRÉPARATION :
Mixez tous les ingrédients dans un blender puissant jusqu’à obtenir une consistance lisse. Pour une texture plus fluide, ajoutez jusqu’à 240 ml d’eau. Bon appétit !
Optionnel : Vous pouvez utiliser de l’eau, de l’eau de coco ou du jus d’orange frais pour mixer.