Nature’s Answer Valerian Root, Racine de valériane

La valériane pousse en Europe, ainsi que dans diverses régions comme les Andes et l’Afrique du Sud. Aux États-Unis, la valériane pousse le long des routes. C’est une grande plante aux grappes de fleurs blanches ou roses. La racine noueuse et emmêlée est la partie médicinale de la plante. Peu d’herbes ont une histoire d’utilisation aussi bien établie dans les cultures du monde entier que la valériane. En Inde, en Chine, en Europe et en Amérique du Nord, les peuples autochtones l’utilisent comme thé relaxant depuis des siècles. Le nom valériane vient du mot latin « valere » qui signifie « être en bonne santé/être bien ».

Comment utiliser
Prendre 1 ml (28 gouttes) 1 à 3 fois par jour avec un peu d’eau.

Avertissements
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Un complément alimentaire ne remplace ni ne remplace une alimentation équilibrée. Il est important de suivre une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.