Porridge alcalin pour le petit-déjeuner, Basentag Frühstücksbrei

Figureform® porridge alcalin – un petit-déjeuner chaud et sain

Figureform® porridge alcalin est un petit-déjeuner chaud qui constitue un repas nutritif et une façon agréable de commencer la journée. La chaleur rend les céréales particulièrement digestes et leur confère une texture agréable. La richesse en fibres contribue à une sensation de satiété durable.

Fibres : Les fibres sont un élément essentiel d’une alimentation équilibrée.

Préparation :

Recette de base pour 1 portion
Mélangez 200 à 250 ml de lait, de lait végétal ou d’eau avec 3 cuillères à soupe bombées (45 g) de Figureform® porridge alcalin, des épices (par exemple, cannelle, anis, noix de muscade) et des fruits de votre choix. Faites chauffer en remuant jusqu’à ébullition. Retirez du feu et laissez reposer 5 minutes. Sucrez avec du miel ou du sirop de riz selon votre goût.

Préparation rapide
Portez du lait, du lait végétal ou de l’eau à ébullition et versez-le sur 3 cuillères à soupe bombées (45 g) de Figureform® porridge alcalin. Mélangez bien et laissez reposer 5 minutes.

Conseils :
Ce porridge chaud convient également pour un repas léger le soir.