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L’inositol fait partie de la famille des vitamines B. Le myo-inositol est la principale forme d’inositol présente dans le système nerveux central. Il joue un rôle important dans la formation de la membrane cellulaire et fait partie du système de messagers secondaires phosphatidylinositol, qui soutient le fonctionnement des récepteurs sérotoninergiques, noradrénergiques et cholinergiques. L’inositol peut donc favoriser une humeur saine, le bien-être émotionnel et un comportement équilibré, et soulager la tension nerveuse occasionnelle. Des recherches suggèrent également que le myo-inositol peut favoriser une ovulation saine, le bon fonctionnement des ovaires et du système reproducteur.
Consommation recommandée :
En tant que complément alimentaire, prenez 1 cuillère doseuse deux fois par jour mélangée à de l’eau ou du jus, pendant ou entre les repas, ou selon les recommandations de votre médecin.
Remarques :
À partir de 18 ans. Si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous souffrez de problèmes de santé ou si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant utilisation. Conserver dans un endroit frais et sec.
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