Vitamine K et amp; D : Un duo puissant pour les os
Les vitamines K et D sont des micronutriments liposolubles. Tout comme la vitamine D, votre corps a besoin de vitamine K pour la formation des os. La vitamine K contribue au maintien d’os normaux et a également un effet sur la coagulation sanguine. Les vitamines K et D faisant partie des vitamines liposolubles, vous devez toujours les prendre en même temps que des huiles de haute qualité pour augmenter leur absorption.
Qu’est-ce que la vitamine K ?
Il existe deux formes naturelles de vitamine K, à savoir la vitamine K1 (phylloquinone) et la vitamine K2 (ménaquinone). Plusieurs ménaquinones, qui diffèrent par la longueur de leurs chaînes latérales, sont appelées vitamine K2. Alors que la vitamine K1 se trouve principalement dans les feuilles de diverses plantes vertes, la vitamine K2 n’est produite que par des micro-organismes.
Faut-il prendre de la vitamine D avec K2 ?
Des rumeurs persistent selon lesquelles la vitamine D doit être prise avec le K2. Votre corps peut absorber et utiliser la vitamine D, mais aussi la vitamine Kséparément. Une combinaison des deux est judicieuse si vous souhaitez utiliser des vitamines pour vos os. La vitamine K soutient les effets positifs de la vitamine D3 sur le métabolisme osseux. Vitamine K et amp; D de Pure Encapsulations vous offre une bonne combinaisonde vitamines D3, K2 et K1 pour maintenir des os normaux.
- Les vitamines K et D aident à maintenir des os normaux.
- La vitamine D contribue à l’utilisation normale du calcium et joue un rôle dans la division cellulaire.
- Avec de la vitamine D pour contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Les vitamines K (K1 et K2) contribuent à une coagulation sanguine normale.
- Convient comme complément pour augmenter l’apport en calcium.
Consommation recommandée
1 capsule tous les 2 jours au cours d’un repas.
Remarques
La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Tenir hors de portée des enfants.
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